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生活,越簡單越幸福,極簡主義的人生哲學

聽到「極簡」,你的第一個想法甚麼呢?近年來越來越常聽到”極簡生活”這個詞,很多人對”極簡”這個詞有很多極端的想法,認為極簡生活像在過苦行僧的生活,但是其實”極簡生活”沒有你想像中的那麼難!

透過極簡生活你會體會到,其實生活越簡單越幸福,透過極簡也會替你省下不少多餘的花費喔,今天就來跟大家分享極簡主義的人生哲學吧!

斷,離,捨,進行有意義的淘汰。

極簡主義

極簡並不是要你淘汰所有的東西,進到無所欲的境界,而是淘汰你不需要的東西,衣櫃你長年不穿的衣服、鉛筆盒裡沒水捨不得丟的筆、高國中時的參考書,把這些再也用不到的東西變賣或是贈送給別人,留下最需要的,也許只是幾套衣服幾件襯衫幾支筆,把自己用不到的東西清掉吧!但是記得以自己為主軸,不要一昧的丟東西,反而困擾到自己了。

只在該吃的時候吃

極簡主義他們一天只吃完整的三餐,過多的應酬、宵夜、零食,只會對身體造成過多的負擔,所以極簡就是追求人生最簡單的需求,其他的都是多餘,對於食物的烹調,也盡量以吃食物的原味為主,簡單的一碗湯、一碗飯和幾小碟的菜,不用特地的調味,也能吃的津津有味,吃的單純無負擔。

凡事夠用就好

對於任何事包括金錢在內,極簡主義者認為凡事夠用就好,對其他東西度需要太多的慾望,非必要的東西都是身外之物,以「凡事重質不重量」為原則。

除了簡單還要學會歸納

極簡主義

簡單固然好,簡單就已經先得到一個優勢了,就是好整理!再來第二步就是學會歸納,把每天會用的到的東西和每個禮拜用一次每個月用一次的東西做歸類,每天用的東西放在唾手可得的地方,方便使用,其他則歸類在各別的收納櫃裡。

永遠不要執著於過去

執著過去智慧讓自己拘泥不前,活在當下,單純、簡單、幸福,就是極簡主義的最原始原則,專注在自己有興趣的事,讓自己越活越接近自己理想的簡單生活,這才是最棒的生活。

在〈生活,越簡單越幸福,極簡主義的人生哲學〉中有 6 則留言

  1. 真的耶,一但生活極簡了對物品的慾望也會降低
    自然能省下不少錢
    而這些省下的錢就可以存下或再拿去作投資
    一舉兩得!
    生活空間也可以變得更清爽舒適!

  2. 我也是極簡主義的人,一堆不需要的東西堆在家裡看了就煩,
    丟掉那些一來可以檢視自己曾經買過什麼不需要的,下次不再亂消費
    還可以清空間出來讓家裡不會那麼雜亂!

    1. 說起來我原本還不是過著極簡生活的人,但是在看了某些人成為極簡主義之後的優點,當天立馬丟了一堆東西,整個心情舒暢很多哈哈

  3. 蠻嚮往極簡生活的,光是以前要清理冰箱裡放太久的食物時頭都很大,常對家人說食物不要保存太久,除了味道變了之外還可能變質了不新鮮,但堆食物好像是家長的通病,很難改!

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